Wow!
Wie wunderbar, dass du dich für Restart Your Energy entschieden hast. Einfach natürlich entlasten ayurvedisch inspiriert. Ein tolles Experiment und eine tolle Möglichkeit für ein Reset ; )
Die Videos führen dich durch die Woche.
Das gesamte Workbook findest du beim Video “Ablauf”.
Das Entlastungstagebuch, die gesamten Rezepte auch mit der TCM Variante, wenn die Mungbohnensuppe nicht schmecken sollte als auch die Yogalinks – die sind beim entsprechenden Video zu finden.

Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche Woche und danach ein ganz tolles befreites Gefühl mit mehr klarer Sicht und einem guten Fundament für einen neuen gesunden Lifestyle und einer natürlichen zu dir passenden Ernährung!

Eat.Feel.Flow.
Annett

Das absolut notwendige Basisprogramm zur Essenz der gesunden Ernährung. Kein checken, tracken, wiegen, messen, sondern simple. Vergiss einfach mal alles, was du über Ernährung weißt und lass dich auf dein Experiment ein. Mit augenöffnenden “Behind the Scenes” zu Lebensmitteln (und Herstellung) als auch Klartext zu Ernährungstrends.